5월 제철음식 장어의 효능을 전해드립니다.

5월 제철음식 장어의 효능을 전해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5월 제철 음식, 장어!

장어의 효능에 대허서 전해드립니다.

 

비타민A가 풍부해 바이러스나 세균 등 외부 침입 물질로 부터

몸을 보호하는데 도움이 됩니다.

 

영양이 풍부해 면역력에 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민A는 피부 점막을 튼튼히 해주는 효능이 있어

피부 미용에 도움이 됩니다.

 

오메가3 지방산이 풍부한 장어입니다.

뇌 기능 향상에 도움이 되는 음식입니다.

 

장어에 들어 있는 EPA는 콜레스테롤 수치를 낮춰

혈관 건강을 지키고 혈액순환을 돕습니다.