근육을 외워봅시다잉

①연축(twitch):단일 자극에 의한 한 번의 수축

0.1초(잠복기 0.01초→수축기 0.04초→이완기0.05초)

②강축(tetanus):연속된 자극에 대한 큰 수축

완전강축:짧은 간격으로 자극 반복으로 원활한 강축곡선

불완전강축:긴 간격으로 자극 반복으로 톱니 강축곡선

③강직(contracture):활동전압 없이 일어나는 비역가역적인 수축(병적인 상태)

④긴장(tonus):근의 부분적인 수축

(3)기타특성

①마비(paralysis):수의적으로 수축을 일으킬 수 없는 상태

②사후강직(rigor mortis):죽은 후 근육 내에 활동전위 및 ATP분해 없음

③근전도(EMG):근육의 활동전위을 전기적 그래프로 그린 것

④불응기:유효자극이 가해진 후 약0.005초(골격근)

⑤상태불응기:앞선 자극보가 더 큰 자극에 대해서 활동전위를 일으켜 수축하는 시기

5)운동 생리

(1)운동 시 신체 변화

①호흡의 증가

②혈액농축

③심박동수 증가

④혈압상승

⑤체온상승

⑥소변량 감소

⑦골격근의 혈액량 증가

⑧산소부채(oxygen debt):운동이 끝난 후에도 산소요구량이 부족된 상태 운동선수는10L,일반인은 5L정도임

(2)적근(red muscle)과 백근(white muscle)

①적근(slow muscle):느린 활동을 하는 근(몸통근)

미토콘드리아 수가 많음. 마리오글로빈의 놀도 높음

근원섬유가 굵다. 지속적인 자세유지와 가벼운 운동에 이용:피로가 적음

②백근(rapid muscle):빠른 활동을 하는 근(사지근)

미토콘드리아 수가 적음. 마이오글로빈의 농도 낮음

근원섬유가 가늘다. 민첩하고 빠른 운동 담당:피로가 쉽게 옴

6머리의 근육(두부의 근)Muscle of the head

1)얼굴근육(안면근,facial muscles)(표정근,muscle of ｅxpression)

근육명		이는곳	닿는곳	작용	지배신경
뒤통수이마근(후두전두근,occliptiofrontalis)	이마힘살(전두근frontalis)	머리덮개널힘줄(모상건막)	눈썹 주위의 피부	눈썹을 위로 당겨 놀란 표정을 만들고 이마에 주름을 형성	얼굴신경(안면신경)
	뒤통수힘살(후두근,occiplitalis)	뒤통수뼈(후두골)	머리덮개널힘줄(모상건막)	머리덮개를 뒤로 잡아당김
관자마루근(측두두정근,temporoparietalis)		머리덮개널힘줄(모상건막)	귓바퀴연골	머리덮개널힘줄(모상건막)을 옆으로당김