겨울 제철음식 귤 그리고 굴 효능

겨울 제철음식 귤 그리고 굴 효능

 

 

 

겨울 제철 음식, 귤과 굴이 있습니다.

겨울철 건강에 도움이 되는 음식!

 

골고루 음식을 섭취해서 건강을 챙겨보세요.

 

 

 

 

 

귤에는 베타가코틴, 플라보노이드, 비타민C등 다양한 성분이 포함되어 있습니다.

대사질환의 개선과 피부 건강에 도움이 됩니다.

 

굴에는 칼슘, 철분, 구리, 아연 등 무기질 함량이 풍부합니다.

중금속 해독에 도움을 주는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

겨울철 제철음식을 통해서 건강을 챙겨보세요.

귤, 굴의 효능에 대해서 전해드렸습니다.