오미자 건강에 도움이 되는 효능 알아보기

오미자 건강에 도움이 되는 효능 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오미자에는 항산화 성분이 풍부해서

우리 몸에서 활성산소를 제거하는데 도움이 됩니다.

 

노화로 인한 세포 손상을 막아주며

혈류를 개선하는데 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오미자에는 리그난이라는 성분이 함유되어 있는데

피로해진 간의 회복을 촉진하는 기능이 있습니다.

 

오미자의 신맛은 기력회복에 도움이 됩니다.

 

오미자를 먹으면 소화가 잘되는데 좋습니다.

오미자 건강에 도움이 되는 효능을 전해드렸습니다.