대전 퇴행성관절염, 어린시절부터 관리가 필요!

대전 퇴행성관절염, 어린시절부터 관리가 필요!

날씨도 선선해지는 10월~

이제 점점 추워지면 관절이 시려오는 분들이 계실텐데요.

무릎이 시리고 욱신거린다.

계단오르기가 힘들다.

젊은층에서도 이런 증상을 호소하는 분들이 점점 많아지고 있습니다.

퇴행성관절염이란?

무릎, 손목, 손가락 등 관절에 있는 관절을 보호하고 있는

연골이나 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 생기면서

염증과 통증이 발생하는 질환입니다.

젊은층 관절염 증가, 이유는?

잘못된 생활 습관과 잦아진 외식으로 인해 비만인구가 증가하고 있습니다.

그렇기 때문에 관절에 무리가 가는 원인이 될 수 있습니다.

서 있는 자세, 근무할때 앉아 있는 자세 등이 올바르지 못하거나

평소 운동량이 부족할때, 갑자기 무리하게 운동을 하는것도

젊은층 관절염 증가의 원인으로 작용하고 있습니다.

관절염증, 손상의 경우 체내 염증 수치를 낮춰주는 음식들도 있습니다.

마늘, 체리, 표고버섯, 생강 등이 있는데요.

이제 젊은층에서도 관리가 필요한 관절염!

퇴행성관절염 관리에 대해서 대전 비엔피병원 통증의학과에서 전해드렸습니다.

유성온천역 5번출구, 구) 리베라호텔 방면에 위치하고 있습니다.