대전 비엔피병원, 치매 예방법에 대해서 전해드립니다.

대전 비엔피병원, 치매 예방법에 대해서 전해드립니다.

 

 

 

 

 

 

치매는 고령화 사회에서 점점 증가하고 있는 질환입니다.

스트레스와 서구화된 일상으로 건강에 위협을 받고 있습니다.

 

치매는 초기에 진단, 치료가 중요한 질환입니다.

비엔피병원 신경과에서 치매 예방법에 대해서 전해드립니다.

 

먼저 치매란? 무엇일까요.

 

정상적으로 활동하던 뇌 활동이 외상, 질병 등 여러가지 후천적 요인 때문에

학습, 언어, 지능 등의 인지기능이나 다른 정신 기능 등 낮아지는 것을 말합니다.

 

 

 

 

 

치매의 예방법은 무엇이 있을까요?

 

규칙적인 운동, 균형잡힌 식습관이 중요합니다.

독서, 취미 활동도 뇌에 좋은 영향을 준다고 합니다.

 

가족, 친구들과 대화하고 소통하는 것이 중요합니다.

정기적으로 치매 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

뇌에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

호두, 달걀, 콩, 토마토, 우유, 블루베리, 닭고기 등이 있습니다.

 

오징어나 새우, 낙지 등에는 타우린이 많아 피로 회복하며 혈관을 튼튼하게 합니다.

 

 

 

 

 

 

치매는 개인, 가족, 더 나아가서 사회적인 문제로 가고 있습니다.

미리 예방하는 것이 중요한 질환입니다.

 

미리 미리 치매 검진을 받아서 예방하는 것이 중요합니다.

 

비엔피병원에서는 다양한 방법으로 치매 검진이 가능합니다.

유성온천역 5번출구 방면에 위치하고 있습니다.

 

문의는 전화 또는 카카오톡으로 가능합니다.