대전무릎관절염 증상과 예방법을 전해드립니다.
무릎은 인체에서 가장 큰 관절로 뼈와 연골로 구성하고 있습니다.
무릎 관절염은 노년층뿐만 아니라 젊은층에서도 빈번하게 나타나고 있습니다.
비만으로 인한 무릎 하중의 증가, 고령화로 인해 노동 연령이 높아지면서
젊은층에서도 점점 늘어나고 있습니다.
무릎관절질환은 격렬한 운동으로 인한 부상, 심한 충격, 나이가 들며
기능을 상실하는 퇴행성 변화 등으로 인한 질환입니다.
증상은 초기에는 연골이 얇아져 미세한 균열이 생기는 정도이지만
방치할 경우 마모와 균열이 심해져 연골에 구멍이 생기기도 합니다.
계단을 오를때와 내릴때 무릎 통증 관절에서 소리가 나거나
무릎을 굽혔다 피는 것이 어렵고 활동시 무릎관절 통증이 악화됩니다.
저녁에 통증이 심한 증상이 나타날 수 있습니다.
무릎관절염 예방법을 실천해보세요.
1. 규칙적인 생활습관 가지기
2. 하체 근육 강화운동하기
3. 몸을 따뜻하게 유지하기
4. 따뜻한 물로 샤워하기
관절통, 무릎관절염 진료 및 검진이 가능한 비엔피병원입니다.
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