녹차 효능, 카페킨 성분의 효과는?
녹차에는 카테킨이라는 폴리페놀 성분이 풍부합니다.
지방 연소에 효과를 주며 지방 분해를 촉진하는데 도움이 됩니다.
녹차에는 활성산소를 줄여주는 항산화 성분이 풍부합니다.
운동시에 녹차를 마시면 체중 감량에 도움이 됩니다.
녹차는 미용에도 도움이 됩니다.
자외선에 손상된 피부를 회복시켜주고 모공축소와 주름개선에 도움이 됩니다.
녹차는 이러한 손상된 피부를 회복 시키기 때문에
트러블이 났을때 티백이나 녹차잎, 녹차가루로 세안을 하면 미백 효과가 있습니다.
녹차는 몸속 노폐물을 빼주는데 효과도 있습니다.