딸기, 비타민C가 풍부한 제철과일 딸기, 비타민C가 풍부한 제철과일 딸기에는 레몬의 2배, 사과의 10배가 많은 비타민C를 하뮤하고 있습니다. 하루에 딸기 6~7개를 먹으면 하루에 필요한 비타민C의 양을 섭취할 수 있습니다. 비타민C는 호르몬을 조절하는 기능을 활발하게 해 체력을 강화하고 면역력 향상에 도움이 됩니다. .. 일상 정보/건강이야기 2020.03.17
