항산화 성분, 비타민E가 풍부한 음식은? 항산화 성분, 비타민E가 풍부한 음식은? 많은 영양성분 중에서도 비타민E는 항산화 성분이 많이 포함되어 있습니다. 비타민E는 건강에 유해한 HDL 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환의 발병 위험을 낮추게 합니다. 뇌세포 손상을 억제할 뿐만 아니라 신경계 기능에도 중요한 역활을 합니.. 일상 정보/건강이야기 2020.02.11
