혈당을 높이는 원인, 평소 생활습관 관리 중요! 혈당을 높이는 원인, 평소 생활습관 관리 중요! 생활방식이나 환경적인 요인에 따라 혈당 수치가 변화될 수 있습니다. 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품도 혈당을 높이게 되는데요. 오늘은 혈당을 높이는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 수면부족 수면이 부족하면 건강에 여러가지 영.. 일상 정보/건강이야기 2020.05.08
