여름철 8월 제철 과일은?
8월에도 무더운 날씨가 계속되고 있는데요.
여름철 8월 제철 과일을 전해드립니다.
포도는 비타민과 유기산이 풍부한 과일입니다.
체내 흡수가 빠른 포도다오가 과당이 풍부해
피로를 풀어주고 활력증진에 도움이 됩니다.
포도에 풍부한 안토시아닌 성분이 눈의 피로를 풀어주고
시력저하 및 망막기능 저하를 막아주는데 도움이 됩니다.
7월부터 8월까지 제철인 복숭아입니다.
복숭아에는 미네랄, 칼륨, 인, 칼슘 등 풍부합니다.
비타민C가 함유되어 있어서 피로회복과 피부미용에 도움이 됩니다.
여름철 8월 제철 과일을 전해드렸습니다.
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