대전허리디스크 원인 잘못된 자세와 운동부족

대전허리디스크 원인 잘못된 자세와 운동부족

 

 

 

 

잘못된 자세와 운동부족은 허리디스크의 발병이 될 수 있습니다.

오랜 시간 한 자세로 앉아 있는 경우, 잘못된 자세는 허리디스크의 원인이 됩니다.

 

구부정한 자세와 비스듬히 기댄 자세로 장시간 앉게 되면

허리에 지속적인 압력이 가해져 디스크가 불거쳐 나오며 통증이 유발됩니다.

 

허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가

밀려 나오면서 신경을 압박하는 것을 말합니다.

 

 

 

 

 

허리디스크의 증상은 허리를 비롯해

엉덩이와 다리까지 통증이 이어지는 특징이 있습니다.

 

보통 서 있을때보다 앉아 있을때 통증이 더 심하고

기침이나 재채기를 할떄 심한 통증이 발생합니다.

 

엄지발가락에 제대로 힘을 줄 수 없고

다리가 저린 현상이 계속되면 검사를 받아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

허리를 건강하게 유지하는 스트레칭을 일상에서 실천해보세요.

 

비엔피병원에서는 허리디스크, 목디스크 등 검진 및 진료가 가능합니다.

유성온천역 5번출구 방면에 위치하고 있는 비엔피병원입니다.

 

문의는 전화 또는 카카오톡 채널로 가능합니다.