양배추 효능, 몸에 좋은 음식♥ 양배추 효능, 몸에 좋은 음식♥ 위염에 좋은 음식으로 알고 있는 양배추! 양배추에는 비타민U가 포함이 되어 있는데요. 스트레스성 위염증상의 원인, 위 점막의 염증과 상처에 도움이 된다고 합니다. 양배추는 다이어트와 변비해소, 골다공증에도 좋다고 합니다. 비타민C는 칼슘 흡수를 .. 일상 정보/건강이야기 2016.03.14
