녹차의 다양한 효능에 대해서 전해드립니다.
날씨가 쌀쌀한 시기에 따뜻한 녹차 어떤가요?
오늘은 녹차의 다양한 효능에 대해서 전해드립니다.
녹차는 폴리페놀을 많이 함유하고 있습니다.
항산화 작용으로 여러가지 퇴행성 질환에 도움이 됩니다.
녹차는 비만과 당뇨를 예방하는데 도움이 됩니다.
체중감량에도 효과가 있는 녹차입니다.
심장질환 예방, 해독 효과도 있는 녹차의 효능입니다.
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