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배탈에 도움이 되는 음식, 2가지

비엔피 병원 2023. 1. 11. 10:15

배탈에 도움이 되는 음식, 2가지

 

 

 

 

 

배탈에 도움이 되는 음식을 전해드립니다.

바나나는 소화가 잘될뿐 아니라 위장에 탈을 일으키지 않습니다.

 

장의 움직임을 자연스럽게 안정시키는 성분인

펙틴을 함유하고 있어 위 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

배탈, 설사에 도움이 되는 매실입니다.

매실은 수분, 탄수화물이 풍부합니다.

 

유기산이 풍부해 소화불량 및 배탈에 도움이 됩니다.

미네랄과 칼륨 역시 풍부해 영양공급에도 좋습니다.

 

배탈에 도움이 되는 음식을 2가지 전해드렸습니다.