두통 완화에 도움이 되는 음식 3가지
두통에 좋은 음식 3가지를 전해드립니다.
팥은 신경통이나 피로로 인한 두통이 생겼을때 먹으면 도움이 됩니다.
머리의 뒷골이 당기는 증상이 있을때 먹으면 좋은 음식인데요.
이뇨 작용과 혈액순황에 좋은 효과가 있습니다.
전복은 두통이나 머리 지끈거림, 귀에서 이상한 소리가 날때 먹으면 좋습니다.
시금치는 고혈압으로 두통이 나타날때 도움이 됩니다.
식단에 시금치 반찬을 곁들여 꾸준히 먹으면 두통에 효과를 볼 수 있습니다.
두통 완화에 도움이 되는 음식 3가지을 전해드렸습니다.
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