소화 잘되고 위 건강에 좋은 음식은?
자극적이고 기름진 음식은 위에 부담이 됩니다.
위 점막이 자극될 경우 위 건강에 좋지 않은데요.
소화 잘되고 위 건강에 좋은 음식을 전해드립니다.
양배추는 위 건강에 좋은 음식입니다.
비타민U 성분은 위 점막을 보호하는데 도움이 됩니다.
브로콜리에도 위에 좋은 비타민U, 설포라판 성분을 함유하고 있습니다.
셀레늄 성분은 항암에 도움이 됩니다.
브로콜리 줄기에도 소화에 도움이 됩니다.
소화 잘되고 위 건강에 좋은 음식을 전해드렸습니다.
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