추운 겨울에 좋은 생강차 효능은?
생강차는 생강을 넣어 달여서 만든 차로
몸을 건강하게 하는 효능이 있습니다.
생강차는 감기 예방에도 좋은 차로 알려져 있습니다.
목의 통증과 기침을 가라 앉히는 효능도 있는데요.
생강차의 생강은 향균과 항산화 효과도 있습니다.
생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은
소화불량, 구토, 설사 등을 개선하는데 도움이 됩니다.
생강은 해독을 촉진하는데 도움이 되며
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋습니다.
생강의 다양한 효능에 대해서 전해드렸습니다.
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