5월까지 제철인 딸기 다양한 효능
딸기는 비타민C가 풍부해 면역력 향상에 좋습니다.
감기 예방에도 좋은 딸기 효능입니다.
항산화 성분인 안토시아닌과 비타민C가 풍부하여
피부미용에도 좋습니다.
안토시아닌 성분은 눈의 피로를 줄이고
시력을 보호하는데 도움이 됩니다.
식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 하고
소화를 원활하게 합니다.
5월까지 제철인 딸기 다양한 효능을 전해드렸습니다.
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