목디스크 원인을 찾자! [대전 통증의학과]

목디스크 원인을 찾자! [대전 통증의학과]

점점 컴퓨터, 스마트폰의 사용이 증가하면서 경추 추간판탈출증 환자가 증가하고 있습니다.

단순 어깨 통증과 증상이 비슷해 치료 시기를 놓치는 경우도 많은데요.

목디스크란? 경추(목쪽 척추)의 뼈마디에 있는 디스크의

수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 누르는 질환입니다.

목디스크의 원인은 다음과 같습니다.

1. 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우

2. 오랜시간 앉아 있으면서 고개를 앞쪽으로 쭉 내미는 자세

3. 스마트폰, 컴퓨터 등을 장시간 내려다 보는 자세

4. 교통사고, 운동 중 부상 등의 외부의 강한 충격

목디스크의 주요증상은 뒷목이나 어깨에 통증을 느끼게 되며 편두통까지 발생할 수 있는데요.

발생한 부위에 따라 팔저림이 생기며, 심한 경우 마비 증상까지 오게 되는데요.

과거에는 퇴행성 변화를 일으켜 발생하는 것이 주요 원인이었으나

최근에는 외상, 교통사고, 잦은 스마트폰, 컴퓨터 사용, 잘못된 자세 등으로 발생하는 경우가 대부분입니다.

바르지 못한 자세가 계속된다면 일자목, 거북목이 될 가능성이 높습니다.

심한 경우 목디스크로 발전이 되기도 합니다.

목디스크를 예방하기 위해서는 평소에 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하며

어깨 근육에 긴장을 풀어주는 스트레칭도 도움이 됩니다.

대전 비엔피병원 통증의학과에서는 목디스크, 다양한 방법으로 치료를 진행하고 있습니다.

환자에 상황, 증상에 맞는 치료! 목디스크 증상이 있으시다면 초기에 검사, 검진이 중요합니다.