일상 정보/건강이야기

올바른 손씻기 6단계, 지금 중요합니다.

비엔피 병원 2020. 2. 7. 09:00

올바른 손씻기 6단계, 지금 중요합니다.







올바른 손씻기는 감염병 예방에 가장 기본입니다.


손을 통해 옮겨 지는 세균과 바이러스는

올바른 손씻기만으로도 큰 예방이 가능합니다.


올바른 손씻기 6단계, 지금 확인해보세요.


1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.

2. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.

3. 손바작을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요.

4. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요.

5. 엄지손가락을 다른편 손바닥으로 돌려주며 문질러 주세요.

6. 손바닥을 반대편 소바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요.







손씻기는 외출하고 돌라온 후 코를 풀거나 기침을 한 후


화장실을 다녀온 후, 음식을 먹거나 먹은후, 동물을 만지고 난 후 등 실시합니다.


비누로 30초 이상 손 만 깨끗하게 잘 씻어도 감염병을 예방할 수 있습니다.

흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기!


기침을 할때 옷소매로 입과 코를 가리고 해야합니다.

올바른 손씻기 6단계, 지금 이시기에 중요합니다.