속 쓰릴때 도움이 되는 식품은?
과식을 했거나 매운 음식 등을 섭취한 경우
아니면 빈속일때 속 쓰림의 증상이 있을 수 있습니다.
속 쓰림은 음식물이나 위산이 거꾸로 이동해
식도가 불타는듯 작열감이 일어나는 증상입니다.
오늘은 속 쓰릴때 도움이 되는 식품을 전해드립니다.
호박 표면에 있는 끈적한 점액질 성분이 속 쓰림에 도움이 됩니다.
바나나는 산도가 낮고 부드러운 과일인 바나나는
위를 진정시키고 위산을 중화합니다.
생강은 차로 우려내 마시면 속 쓰림이 진정됩니다.
'일상 정보 > 건강이야기' 카테고리의 다른 글
| 눈의 노화 늦추는 식품, 2가지는? (0) | 2022.09.23 |
|---|---|
| 두뇌에 좋은 음식은? 식단으로 뇌 건강 챙기기 (0) | 2022.09.21 |
| 9월 제철음식, 대하 효능은? (0) | 2022.09.16 |
| 척추 건강에 도움이 되는 음식 2가지 전해드립니다. (0) | 2022.09.15 |
| 혈압 관리에 도움이 안되는 음식은? (0) | 2022.09.13 |