얼굴붓기빼는음식, 도움을 준다.!

얼굴붓기빼는음식, 도움을 준다.!

 

 

 

 

 

 

 

얼굴이 푸석해지거나 건조해지는 겨울인데요.

오늘은 얼굴붓기에 도움이 되는 음식을 전해드릴려고 합니다.

 

얼굴붓기빼는음식이라고 많이 검색을 하는데요.

붓기를 잡아주는 우유가 있습니다.

 

실제로 라면에 우유를 넣어서 먹으면 붓기가 좀 없다고 하는데요.

자기전에 라면야식을 먹고 싶을때가 많이 있지요.

 

우유 한 컵 정도를 마시고 자면 얼굴붓기가 덜하다고 하는데요.

 

 

 

 

미역과 다시마는 식이섬유와 미네랄이 풍부한데요.

혈액순환은 물론이고 붓기에 도움을 줍니다.

 

오이는 수분함유가 많고 몸에 열을 내리는데요.

이뇨작용도 도움을 주어 노폐물을 배출하는데 효과적입니다.

 

얼굴 붓기 빼는 음식으로 좋습니다.

 

 

 

 

호박은 이뇨작용을 돕고 붓기를 빼는데 좋다고 합니다.

호박죽으로 먹는다면 도움이 되겠지요.

 

토마토는 신장기능을 활발하게 해주어 쥬스로 먹으면 좋습니다.

 

얼굴붓기빼는음식, 다양하게 알아보았습니다.

겨울철 건강관리 잘 챙기세요.!