탈모에 좋은음식, 검은콩♥

탈모에 좋은음식, 검은콩♥

 

 

 

 

 

 

블랙푸드라는 단어가 인기가 많았는데요.

검은콩은 신장 기능을 활발하게 해주는데요.

 

콩밥이나 콩조림으로 많이 먹는데요.

 

탈모로 고민하는 분들은 빼놓지 않고 먹어야 하는 것이 검은깨와 검은콩입니다.

 

검은콩의 비타민과 불포화 지방산이 혈관을 확장시켜 말초신경의 순환을 원활하게해서

두피에 필요한 영양공급이 잘 안되는 경우 발모를 촉진하는 기능의 효과가 있다고 하는데요.

 

 

 

 

검은콩의 안토시아닌이라는 성분은 피부에 탄력과 생기를 준다고 합니다.

 

검은콩과 검은깨, 요리법이 많은데요.

 

아이들의 경우 콩을 먹기 싫어하기 때문에 다양한 요리법으로

아이들에게 영양소를 골고루 섭취할 수 있게 도와주는 것도 방법이겠지요.

 

탈모에 좋은 검은콩, 식사때 조금씩 꾸준히 드셔보세요.