목 감기에 좋은 음식 2가지 알아보기

목 감기에 좋은 음식 2가지 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일교차가 큰 날씨에는 목이 안좋을 수 있는데요.

목 감기에 좋은 음식 섭취도 도움이 됩니다.

 

생강은 인후를 진정시키고 기관지를 편안하게 해주는 성분을 함유하고 있습니다.

기침과 가래 억제 작용이 뛰어납니다.

 

따뜻한 생강차로 섭취하는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

배에는 루테올린 성분을 함유하고 있습니다.

기관지염, 기침 등 감기 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

도라지,배 즙은 목감기에도 좋은 음식입니다.

따뜻하게 꿀도 함께 넣어서 드시면 좋습니다.

 

목감기에 좋은 음식 2가지를 전해드렸습니다.