블루베리 다양한 효능, 건강에 좋은 성분은?

블루베리 다양한 효능, 건강에 좋은 성분은?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

블루베리는 주스, 케이크, 샐러드 등

맛있고 간편하게 섭취할 수 있는 과일입니다.

 

블루베리의 다양한 효능을 전해드립니다.

 

안토시아닌 성분을 함유하고 있어 시력에 좋습니다.

눈의 피로를 없애주며 시력보호에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

블루베리에는 항산화 성분이 풍부합니다.

노화 방지에도 도움이 됩니다.

 

폴리페놀, 마그네슘, 칼륨 등 다야한 미네랄과 비타민이 풍부해서

피부건강에 좋은 블루베리입니다.

 

섬유질이 풍부해 장 건강에도 도움이 됩니다.