맛도 좋고 건강에 좋은 8월 제철 과일
무더운 날씨가 계속되면서 체력도 약해지고
면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다.
항산화 성분이 풍부한 8월 제철 과일을 섭취해보세요.
포도는 안토시아닌 성분을 함유하고 있습니다.
활성산소 생성을 억제하는 효과가 있습니다.
노화방지 및 눈의 피로를 해소하는데 도움이 됩니다.
콜레스테롤 수치를 낮추면 염증을 줄이는데 좋습니다.
자두는 7,8월에 가장 맛이 좋습니다.
자두의 비타민은 피로를 없애고 면역력 향상에 도움이 됩니다.
비타민K 성분은 뼈 건강에 도움이 됩니다.
맛도 좋고 건강에 좋은 8월 제철 과일을 전해드렸습니다.
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