레몬 효능, 레몬차 건강에 도움 되는 부분은?

레몬 효능, 레몬차 건강에 도움 되는 부분은?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

레몬은 비타민C와 풍부한 영양소로 인해 면역력 강화와

피부미용에도 도움이 되는 효능이 있습니다.

 

레몬은 비타민C뿐만 아니라, 칼륨, 구연산, 엽산 등

다양한 영양소를 함유하고 있습니다.

 

피로회복, 소화촉진 등에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민C는 항산화 작용으로 세포 손상을 막고

감기 예방 및 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

감기 예방과 면역력 강화를 돕는 중요한 역활을 합니다.

 

레몬의 다양한 효능에 대해서 전해드립니다.

따뜻한, 시원한 레몬차로 건강에 도움이 됩니다.