손 건강에 안좋은 생활습관은?
우리 일상에서 중요한 부위 중 하나는 손입니다.
손 건강에 이상이 발생하면 불편함이 있게 되는데요.
손 건강에 안좋은 생활습관을 전해드립니다.
무거운 물건을 손으로 잡는 경우, 오랫동안 물건을 잡고 있는 경우 등
강한 압력을 필요로 하는 생활습관은 관절 질환의 원인이 될 수 있습니다.
평소에 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용이 많은 경우
손목터널증후군의 원인이 될 수 있습니다.
누운 자세에서 스마트폰을 보는 경우 손 건강에 좋지 않습니다.
잘못된 자세도 손 건강에 안 좋은 생활습관이 될 수 있습니다.
턱을 괴는 자세는 무거운 무게를 받치는 자세가 되기 때문에 손에 부담을 줍니다.
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