전체 글 1370

점점 더워지는 날씨에 수분 보충 도움 음식은?

점점 더워지는 날씨에 수분 보충 도움 음식은?     5월에도 날씨는 더워지고 여름이 가까워지고 있는데요.땀을 너무 많이 흘리면 수분과 전해질이 빠져나가게 됩니다. 수분과 영양소를 적절하게 보충하지 않으면 탈진 증상이 나타날 수 있는데요.수분 보충 도움 음식을 전해드립니다.         참외에는 수분 함량이 놎고 갈증 해소에 도움이 됩니다. 참외에 함유하고 있는 포도당과 과당은 몸의 흡수가 빨라피로회복에 좋고 엽산은 빈혈 예방에 좋습니다.          오이는 수분 함량이 높은 음식입니다. 깨끗이 씻어 껌질 채 먹으면비타민과 미네랄을 섭취할 수 있습니다. 수분 보충 도움 음식 2가지를 전해드렸습니다.

대전치매병원 자가진단 항목을 확인해보세요.

대전치매병원 자가진단 항목을 확인해보세요. 안녕하세요. 비엔피병원입니다. 치매란? 일단 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등의 원인에 의해 손상된 것을 말합니다. 시간과 장소의 감각이 없어진다, 판단력이 떨어진다 등 치매 자가진단 항목을 확인해보세요. 다양한 치매 검사가 가능한 비엔피병원입니다. 유성온천역 5번출구 방면에 위치하고 있습니다. 맥도날드 대전유성DT점 옆에 위치하고 있습니다. 비엔피병원의 단독건물을 확인하세요. 비엔피병원의 진료시간, 점심시간을 미리 확인하세요. 공휴일, 일요일은 휴진입니다. 진료접수 마감시간은 월~금 18시, 토요일은 12시입니다. 궁금한 사항은 전화를 통해서 문의해주세요.

혈관 건강에 좋은 식품은?

혈관 건강에 좋은 식품은? 피를 맑게 해주고 혈관 건강에 도움이 되는 음식 섭취는 도움이 됩니다. 규칙적인 운동도 건강에 좋습니다. 혈관 건강에 좋은 식품을 전해드립니다. 사과에는 퀘세틴, 펙틴과 식이섬유를 함유하고 있습니다. 펙틴은 혈관을 청소하는 성분입니다. 식이섬유는 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는데 좋습니다. 연어, 생선에는 오메가3 불포화지방산이 풍부합니다. 생선은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 중성 지방을 줄여주는데 도움이 됩니다. 혈관 건강에 좋은 식품 2가지를 전해드렸습니다.