혈액순환에 좋은 음식 알아보기
몸에 혈액순환이 잘되는것은 중요합니다.
혈액순환에 좋은 음식 3가지를 전해드립니다.
귤은 신맛을 내는 비타민C가 풍부합니다.
또한, 모세혈관을 튼튼하게 해주는 비타민P가 함유되어 있습니다.
양파는 우리 몸 속 중성 지방과 콜레스테롤을 제거하여
심혈관 질환을 예방해줍니다.
석류는 산화질소 분비를 촉진 시켜 혈액순환을 도와주며
피토케미칼이라는 성분으로 혈관벽을 튼튼하게 도와줍니다.
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