비타민 풍부한 망고 효능은?
망고는 비타민, 엽산이 풍부해서 칼슘 흡수를 잘되게 하고
뇌로 향하는 혈액을 증가시켜 두뇌 건강에 좋습니다.
심장 건강에도 도움을 주며 시력에도 도움이 됩니다.
망고에는 비타민A를 함유하고 있어 시력을 유지하는데 도움이 됩니다.
베타카로틴은 노화가 천천히 진행되도록 하며
당뇨 예방에도 도움이 됩니다.
만고의 다양한 효능에 대해서 전해드렸습니다.
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