감기에 좋은 음식, 기관지 건강에 좋은 식품은?
오늘은 감기에 좋은 음식을 전해드립니다.
기관지 건강도 챙겨야 하는 요즘!
배는 목의 염증에 좋은데요.
목, 폐의 염증이 있을때 도움이 되는 음식입니다.
꿀이랑 같이 해서 배즙을 만들어 먹으면 효과가 좋습니다.
매실은 해열 및 살균, 해독 작용에 도움이 됩니다.
편도선염이나 감기로 목이 붓고 아플때는 매실차도 좋은데요.
감기에 좋은 매실입니다.^^
무에는 비타민C가 풍부해 감기 예방에도 도움이 됩니다.
피로회복에도 좋은 무입니다.
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