5월 제철음식 장어의 효능을 전해드립니다.
5월 제철 음식, 장어!
장어의 효능에 대허서 전해드립니다.
비타민A가 풍부해 바이러스나 세균 등 외부 침입 물질로 부터
몸을 보호하는데 도움이 됩니다.
영양이 풍부해 면역력에 좋은 음식입니다.
비타민A는 피부 점막을 튼튼히 해주는 효능이 있어
피부 미용에 도움이 됩니다.
오메가3 지방산이 풍부한 장어입니다.
뇌 기능 향상에 도움이 되는 음식입니다.
장어에 들어 있는 EPA는 콜레스테롤 수치를 낮춰
혈관 건강을 지키고 혈액순환을 돕습니다.
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