염증 줄이는데 도움이 되는 과일은?

염증 줄이는데 도움이 되는 과일은?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

과일에는 비타민, 미네랄과 항산화 성분이 풍부합니다.

염증을 줄이는데 도움이 되는데요.

 

염증을 줄이는데 도움이 되는 과일을 전해드립니다.

 

복숭아는 항산화 성분이 풍부합니다.

비타민C도 함유하고 있어서 염증을 줄이는데 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체리에는 비타민C와 폴리페놀이 풍부합니다.

 

블루베리에는 항산화 성분이 풍부해 시력을 보호하고

혈액순환에 도움이 됩니다.

 

염증을 줄이는데 도움이 되는 과일을 전해드렸습니다.