여름 제철 복숭아 다양한 효능은?

여름 제철 복숭아 다양한 효능은?

 

 

 

 

 

 

 

여름 제철인 복숭아 과일입니다.

달콤하고 건강에 좋은 성분을 함유하고 있습니다.

 

복숭아에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다.

면역력을 강화하고 피부미용에도 좋습니다.

 

항산화 작용을 통해 노화방지에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

복숭아에는 식이섬유가 풍부합니다.

식이섬유는 장 운동을 촉진하고 변비 예방에 좋습니다.

 

칼륨이 풍부하여 체내 전재힐 균형을 유지하는데 도움이 됩니다.

혈압을 조절하는데 도움이 되는 칼륨 성분입니다.

 

여름 제철인 복숭아의 다양한 효능을 전해드렸습니다.