추운날씨 몸을 따뜻하게 하는 생강차 효능

추운날씨 몸을 따뜻하게 하는 생강차 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생강차는 감기에 좋은차로 알려져 있습니다.

목의 통증과 기침을 가라앉히는 효능 때문입니다.

 

생강에 풍부하게 들어 있는 진저롤과 쇼가올 성분은

몸속 차가운 기운을 밖으로 내보내는데 좋습니다.

 

생강차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생강을 먹으면 혈액순환이 원활해져 환절기에도

체온을 유지할 수 있으며 면역력 증진에도 도움이 됩니다.

 

생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 항산화 작용을 하여

감기나 기관지염 예방에 도움이 됩니다.

 

생강차의 효능에 대해서 전해드렸습니다.