두통 완화 도움 음식 2가지 확인하기
일상에서 두통은 흔하게 나타날 수 있습니다.
두통 완화 도움 음식을 전해드립니다.
파인애플은 두통을 완화하는데 도움이 됩니다.
천연 효소 브로멜린을 함유하고 있는데요.
파인애플에는 염증을 줄여주는
함염증 성분이 풍부해 두뇌 건강에도 도움이 됩니다.
바나나에는 칼륨과 마그네슘이 풍부해 근육 경련을 예방하고
두통을 완화하는데 도움이 됩니다.
마그네슘은 진정효과가 있어 두통을 줄이는데 좋습니다.
두통 완화 도움 음식 2가지를 전해드렸습니다.
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