일상 정보/건강이야기

오렌지 효능 면역력 높이는데 도움

비엔피 병원 2025. 4. 22. 10:49

오렌지 효능 면역력 높이는데 도움

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오렌지에는 비타민C가 풍부합니다.

면역력을 향상하는데 도움이 됩니다.

 

감기 예방, 피부미용에도 도움이 되는 오렌지 효능입니다.

 

다양한 플라보노이드는

우리 몸 전체의 염증을 줄여주는 역활을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구연산도 함유하고 있어서 신장 건강에 도움이 됩니다.

 

오렌지에는 섬유질도 풍부합니다.

천연 소화 보조제 역활도 해서 소화에 도움!

 

규칙적인 배변을 촉진해 위장 불편감을 줄이는데 좋습니다.