콩나물 다양한 효능 전해드립니다.
안녕하세요.
오늘은 콩나물 효능에 대해서 전해드립니다.
콩나물은 아스파라긴 성분이 함유되어 있어
술을 마신 후 쌓이는 아세트알데이드를 분해하는데 도움이 됩니다.
숙취해소에 도움이 된다고 알고 있는 콩나물!
콩나물에는 무기질, 비타민 등의 성분도 포함이 되어 있습니다.
스트레스 해소, 뇌혈류 개선, 뇌세포 대사 기능 촉진에 도움을 줍니다.
여성 건강 관리에 도움이 되는 이소플라본과 같은 기능성 성분도 포함되어 있습니다.
이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 기능이 유사한 물질로
갱녕기 증상 완화와 혈관 질환 예방 등 효과가 있습니다.
콩나물의 다양한 효능에 대해서 전해드렸습니다.
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