젊은층 고혈압 원인, 방심하지마세요!
최근에는 젊은층에서도 고혈압 환자가 늘어나고 있습니다.
고혈압의 원인은 나쁜 생활습관, 염분 과다섭취, 운동부족, 음주, 흡연 등이 있습니다.
다른 원인으로는 다양한 질환으로 인해서 고혈압이 생길 수 있는데요.
유전적인 요인도 있을 수 있습니다.
고혈압 예방은 생활습관을 개선하는 것이 도움이 됩니다.
자극적인 음식, 음주와 흡연은 삼가하는 것이 좋습니다.
지속적인 운동은 고혈압 예방에 도움이 됩니다.
젊은층에서도 고혈압 방심하지마세요!
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