환절기 기관지 건강에 좋은 "배"

환절기 기관지 건강에 좋은 "배"

 

 

 

 

안녕하세요.

비엔피병원입니다.

 

2020년도 벌써 9월이 되었는데요.

무더운 여름은 점점 지나가고 환절기, 가을이 찾아오는데요.

 

차갑고 건조한 환절기 목감기를 일으킬 수 있습니다.

 

평소 목을 많이 쓰는 직업을 가진 사람이라면 성대에 상처가 나거나

염증이 생길 확률이 더 높습니다.

 

반복적인 염증은 기관지 질환을 유발할 수 있기 때문에 꾸준히 관리가 필요합니다.

 

 

 

 

 

기관지에 염증이 생기면 기관지 점막에 분비물이 증가해 가래가 생기게 됩니다.

 

배에 풍부하게 들어 있는 루테올린과 안토크라신 성분은

항염증 효과가 있어 가개를 줄이는데 도움이 됩니다.

 

배의 과육에는 피로 회복을 돕는 유기산과 비타민, 아미노산이 풍부하고 

껍질에는 플라보노이드와 폴리페놀 등 항산화 성분이 들어 있어 면역력을 높입니다.