날씨가 더운 폭염날씨, 어떻게 행동 해야 할까요?

날씨가 더운 폭염날씨, 어떻게 행동 해야 할까요?

 

 

 

 

안녕하세요.

비엔피병원입니다.

 

날씨가 많이 선선해졌는데요.

그래도 폭염 날씨에 어떻게 행동해야 할지에 대해서 전해드립니다.

 

폭염이란?

일반적으로 일 최고 기온이 33도를 넘었을때를 말합니다.

 

국내는 일 최고 기온이 33도를 넘어선 날이 2일 이상 지속될때 "주의보"

35도 이상이 2일 이상 지속될때는 "경보"를 발령합니다.

 

 

 

 

 

 

폭염 대비, 어떻게 행동해야 할까요?

 

1. 여름철에는 항상 기상상황에 주목하여 주의보, 경보 문자를 받을 경우 실내 활동을 합니다.

2. 폭염 예보에 맞추어 무더위에 필요한 용품, 가림막을 이용합니다.

3. 실내온도와 실외 온도가 5도 이상 차이, 냉방병과 면역력 저하에 주의합니다.

4. 수분 섭취를 충분하게 해주고 적절한 휴식도 필요합니다.

 

 

2020년 9월이 되어 낮,밤 일교차가 커졌는데요.

그래도 낮에는 더운 날씨가 계속되고 있습니다.

 

날씨가 더운 폭염날씨, 건강 관리 잘하세요.