올바른 양치질 방법, 치아 관리 중요합니다.

올바른 양치질 방법, 치아 관리 중요합니다.

 

 

 

양치질을 할때 가장 중요한 것은 칫솔의 털(강모)이 치아 사이는 물론

치아와 잇몸 경계부에 정확히 들어가도록 위치시켜야 합니다.

 

양치질 순서도 중요합니다.

충치는 대부분 손이 닿지 않아서 관리가 미흡한 안쪽부터 생깁니다.

 

안쪽부터 시작해서 외측으로 나오며 닦는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

올바른 양치질 방법, 실천해보세요.

 

1. 양치 순서는 안쪽부터 시작해서 바깥쪽으로 합니다.

2. 치아와 잇몸의 경계 부위도 잘 닦아줍니다.

3. 과도한 힘을 줘서 수평으로 닦지 않습니다.

4. 치실, 치간 칫솔을 병행해서 치아 사이 음식물을 제거합니다.

 

양치질을 열심히 해도 구강에 건강 문제로 치과에 방문하는 경우~

양치질 방법, 습관을 다시 되돌아볼 필요가 있습니다.