대전 비엔피 병원

탈모에 좋은음식, 검은콩♥ 블랙푸드라는 단어가 인기가 많았는데요. 검은콩은 신장 기능을 활발하게 해주는데요. 콩밥이나 콩조림으로 많이 먹는데요. 탈모로 고민하는 분들은 빼놓지 않고 먹어야 하는 것이 검은깨와 검은콩입니다. 검은콩의 비타민과 불포화 지방산이 혈관을 확장시..

망고 칼로리,다이어트에 도움 망고도 가격이 비싼 과일인데요. 오늘은 간단히 망고 칼로리와 다이어트에 도움이 되는 정보를 알려드리겠습니다. 망고의 경우 100g에 64kcal인데요. 망고, 과일로도 많이 먹는데요. 망고에는 비타민이 풍부하며 칼륨도 함유하고 있어 노폐물 배출과 부종해소..

얼굴붓기빼는음식, 도움을 준다.! 얼굴이 푸석해지거나 건조해지는 겨울인데요. 오늘은 얼굴붓기에 도움이 되는 음식을 전해드릴려고 합니다. 얼굴붓기빼는음식이라고 많이 검색을 하는데요. 붓기를 잡아주는 우유가 있습니다. 실제로 라면에 우유를 넣어서 먹으면 붓기가 좀 없다고 하..

사과꿀차, 감기에 좋은 음식 날씨가 추워지고 있어서 주변에 감기 환자들이 많은 것 같습니다. 몸살, 감기가 유행하고 있는데요. 건강관리 잘 챙기셔야 할 것 같네요. 사과꿀차, 만들기 어렵지 않다고 하는데요. 가족들과 좋은차를 마시며 건강을 챙기세요.^^ 사과에는 비타민C가 풍부하다..

겨울철 건조한 피부관리 노하우 날씨가 추워지게 되면 건조해지는 피부 때문에 걱정이 되는데요. 피부가 건조해지면 푸석해보이기도 하지만 노화나 주름에도 영향이 있는데요. 겨울철 피부 노하우를 간단히 전해드릴께요. 먼저는 물, 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 수분크림을 발라..

피부에 좋은 당근쥬스, 유용한 정보 당근은 평소에 요리나 음식으로 자주 먹는데요. 몸에 좋은 당근쥬스, 집에서 만들어 먹는건 어떨까요?? 당근에 들어 있는 베타카로틴은 음식으로 섭취해서 몸안으로 들어가면 비타민A로 바뀐다고해서 프로비타민A라고도 합니다. 시력을 보호하고 혈압..

토마토의 효능과 먹는 방법 몸에 좋은 토마토라는 것은 누구나 알고 있는데요. 효능과 먹는방법에 대해서 알아보겠습니다. 토마토의 경우 육류를 같이 먹으면 궁합이 좋다고 합니다. 토마토의 구연산이 육류의 느끼한 맛을 중화하고 육류를 부드럽게 해주기 때문입니다. 토마토, 양파와 ..

♥부은다리 붓기빼는방법 3가지♥ 하체비만이나 부종으로 인해서 고민하는 경우가 많은데요. 부종은 장시간 앉거나 서 있게 되면 하체의 혈액순환과 림프순환이 잘 안되기 때문인데요. 부종을 지속적으로 풀어주는 것이 좋습니다. 오늘은 부은다리 붓기 빼는 방법에 대해서 알아보겠습..